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今日は、結構忙しかった！！

まず午前中は軽くトレーニングした。最近は猛暑だから汗が半端ないです。昼頃にリハビリでライラック治療院にいって腕動かしてきました！先週から結構通ってるので少しずつ良くなってきています。ライラックの人は世界戦にも帯同してくれた所なのでいいです！

午後からは、久しぶりにアパートに行っていろいろ必要なものをとりに行ってきた。久々に行ったから中はかなり蒸し暑かった。移動にも片道1時間30分くらいかかるから大変だった。

夜は、髪の毛を切ってもらって今に至ります。

週末は、ナショナルチームの研修合宿のため上越に行ってきます！