VO2MAX

今日は、競輪学校の施設を借りてエルゴーメーターで回転数とかパワーを測って、午後からは心肺の機能を測るためにVO２MAXという機械で測りました。めちゃくちゃきつくて今日はぐっすり寝れそうです。あと心拍数は１９８まであがった！！前回の計測の時はゲロゲロしたけど今回は、大丈夫でした。
http://www.jbmxf.org/

明日からもがんばります！！